مرعبة مرتين خبز المومياوات
قد تكون المومياوات المرعبة المخبوزة مرتين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 6 وتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك خبز البطاطس وصلصة باستا الطماطم وكرات اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل المومياوات البطاطا المخبوزة مرتين, المومياوات على عصا، و لذيذ المومياوات.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 F ف. لف كل بطاطس بورق قصدير.
خبز حوالي 1 ساعة أو حتى شوكة العطاء.
اتركه من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يسهل التعامل معه.
في هذه الأثناء ، في قدر متوسطة الحجم ، تطهى كرات اللحم وصلصة المعكرونة على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 7 دقائق أو حتى تصبح كرات اللحم ساخنة مع التحريك بشكل متكرر.
قطع كل البطاطا في نصف بالطول. مع ملعقة ، يستخرج اللب من كل البطاطا ، وترك 1/4 بوصة قذيفة. تجاهل اللب أو الاحتياطي لاستخدام آخر.
ضع 2 كرات لحم وحوالي 2 ملاعق كبيرة من الصلصة في كل نصف بطاطس ؛ ضعها على مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
قطع الجبن إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة. رتب شرائح الجبن فوق حشوة كرات اللحم المتقاطعة ذهابا وإيابا لتغطيتها بالكامل وتشبه "الضمادات" ؛ ينتهي الثنية داخل البطاطس.
خبز حوالي 2 دقيقة أو فقط حتى يخفف الجبن.
مكان 2 الزيتون على نهاية كل البطاطا تشبه العينين; مكان 2 قطع المخلل في الطرف الآخر تشبه القدمين.