مربى المشمش والتوت

مربى المشمش والتوت قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 605 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك 9 المشمش وعصير الليمون والتوت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. حاول غراتان المشمش والتوت الجرانولا مع زبادي عسل التوت, فطيرة التوت المشمش، و المشمش والتوت مشبك لوصفات مماثلة.