صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة4
مجلة

مربى التين

مربى التين
التين المربى قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 719 سعرة حرارية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 9 والتكاليف 4.5 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك التين, المياه كيو تي, ليمون, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خبز مربى التين مع الثوم المحمص, محلية الصنع التين نيوتن، و خبز التين كروستيني لوصفات مماثلة.