صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

مربى البكالوريوس القديم وتارت بلاك بيري

مربى البكالوريوس القديم وتارت بلاك بيري
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لوز ، توت أسود ، قرص دقيق الذرة بات بريسي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول تارت التين الطازج والبلاك بيري, لاذع الجير وبلاك بيري، و توت العليق وتارت بلاك بيري لوصفات مماثلة.