مربعات جبن البارميزان
قد تكون الساحات الجبن البارميزان مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب والدقيق والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول فطيرة تفاح شيدر بارميزان وجبنة ماما فرانشيسكا بارميزان, مربعات الجبن، و مربعات لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء متوسط ؛ قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو اثنين من الشوك حتى متفتت. (
سيبدو الخليط جافا جدا.) اضغط بلطف الخليط جنبا إلى جنب مع اليدين ، والضغط حتى المخلوطة وسلس (حوالي 2 إلى 3 دقائق).
لفة العجين إلى مستطيل 10-س 8 بوصة على سطح مطحون بخفة.
تقطع العجينة إلى 32 مربعا باستخدام عجلة المعجنات أو السكين.
ضع المربعات على صفائح خبز مدهونة قليلا ؛ ادهنها بالحليب.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.