صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
مجلة

مخلل طماطم حمراء

مخلل طماطم حمراء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم الحمراء المخللة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 189 المشجعين. إذا كان لديك ملح التخليل والسكر المحبب والطماطم اللحمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول مخلل بصل أحمر, سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر، و طماطم مخللة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إذا تعليب, إعداد المغلي حمام الماء المعلب و 3 العادية الجرار نصف لتر الفم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
ضع الأغطية في قدر صغير ، وقم بتغطيتها بالماء ، واتركها على نار خفيفة جدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يمزج الخل مع 1 1/2 كوب من الماء والملح والسكر وشرائح الزنجبيل في قدر ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يصطف الجرار وقياس 1 ملعقة كبيرة من التوابل التخليل في الجزء السفلي من كل جرة.
المكونات سوف تحتاج
تخليل التوابلتخليل التوابل
5
قم بتعبئة الطماطم المقشرة بعناية في برطمانات جاهزة ، مع الحرص على عدم سحقها.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملة معلبةطماطم كاملة معلبة
6
اسكب المحلول الملحي ببطء فوق الطماطم ، واترك مسافة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
7
اضغط برفق على البرطمانات على سطح عمل مبطن بالمنشفة للمساعدة في فك أي فقاعات هواء. استخدم عيدا خشبيا أو سكينا بلاستيكيا للمساعدة في إزالة أي فقاعات متبقية بعد النقر.
المعدات التي سوف تستخدمها
عيدان تناول الطعامعيدان تناول الطعام
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
8
تحقق من فراغ الرأس مرة أخرى وأضف المزيد من المحلول الملحي إذا لزم الأمر. تأكد من تضمين 2 إلى 3 شرائح زنجبيل لكل برطمان.
المكونات سوف تحتاج
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
9
مسح الحافات ، وتطبيق الأغطية والخواتم وعملية في حمام الماء الساخن لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
10
إذا كنت تخطي خطوة المعالجة ، ببساطة السماح الجرار باردة على كونترتوب الخاص بك بعد السد. بمجرد وصولهم إلى درجة حرارة الغرفة ، ضعهم في الثلاجة.
11
سواء قمت بمعالجة هذه المخللات أم لا ، اتركها ترتاح في المحلول الملحي لمدة أسبوع على الأقل قبل تناول الطعام.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع