صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

مخلل الملفوف مع الجن والكراوية

مخلل الملفوف مع الجن والكراوية
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. إذا Serving 1.89 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، مخلل الملفوف مع الجن والكراوية قد يكون مذهلا خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مخلل الملفوف وبذور الكراوية وجن لندن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مخلل الملفوف محلي الصنع مع الكراوية والتفاح, مخلل الملفوف مع لحم الخنزير المقدد والبطاطا والكراوية، و بسطرمة كيلباسا روبنز مشوية مع خردل دافئ-كرواي مخلل الملفوف.

تعليمات

1
يمزج مخلل الملفوف والجن وبذور الكراوي في قدر كبير ثقيل. جلب إلىتقليل على نار متوسطة. خفض الحرارة إلىمتوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة بلطف ، وكشف ، حتى يتم تقليل الجن بنسبة أكثر قليلا مننصف ، واحيانا اثارة (مخلل الملفوفلا يزال مقدد والجن ونكهات الكراوية سيتم استيعابها) ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الملفوفمخلل الملفوف
بذور الكراويةبذور الكراوية
البذورالبذور
الجنالجن
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضفالزبدة ويقلب حتى ذاب.
3
قدميها دافئة.

المعدات