صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة6
مجلة

مخلل الكوسة

مخلل الكوسة
قد تكون مخلل الكوسة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 513 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خل التفاح و / أو بذور الخردل البني والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 196 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخلل الكوسة, مخلل الكوسة، و مخلل الكوسة لوصفات مماثلة.