مخلل الكراث بالكراميل
الكراميل الكراث المخلل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 374 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والفلفل وملح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول زبادي الكراث بالكراميل, زبدة الكراميل الكراث، و صلصة الكراث بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الكراث وشريحة منهم رقيقة.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار خفيفة. عندما الرغاوي ، إضافة الكراث شرائح.
يحرك الكراث لتغطيتهم بالزبدة.
يضاف ملح البحر والسكر ويقلب مرة أخرى.
ينضج الكراث مع التحريك بانتظام حتى يصبح لونه بنيا عميقا ويقل حجمه بمقدار النصف على الأقل. يجب أن يستغرق هذا ما بين 30-45 دقيقة. إذا بدأوا في الالتصاق أثناء الطهي ، أضف القليل من الماء لمنع اللون البني وتشجيع التليين.
بمجرد تقليل الكراث بشكل كبير ، ارفع الحرارة إلى متوسطة عالية وأضف إكليل الجبل والفلفل والخل البلسمي.
يطهى الكراث لمدة 6-8 دقائق على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار حتى ينخفض الخل ولا يبدو الكراث مائيا تماما.
عند الانتهاء من الطهي ، تقدم مع جبن الماعز أو البرغر أو ملفوفة فوق سلطة خضراء قوية. سيبقى في الثلاجة لمدة 7-10 أيام ويتجمد جيدا لمدة تصل إلى 6 أشهر.