مخلل الجوز الاسكواش مع حكيم والهيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرع المخلل مع المريمية والهيل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط موافق للشريعة اليهودية ، واليقطين ، وعصير التفاح والخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرع الجوز وحساء المريمية مع فتات الخبز المريمية, الهيل - الجوز متبل الاسكواش واللفت غراتان، و ريزوتو مع قرع الجوز والمريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء غير رد الفعل ، والجمع بين الاسكواش والملح ، إرم إلى معطف ، والسماح للوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 4 ساعات.
يصفى ويشطف جيدا ويضغط على الرطوبة الزائدة بواسطة الحفنات.
في وعاء متوسط غير متفاعل ، اخلطي جميع المكونات المتبقية واتركيها تغلي على نار متوسطة عالية ، مع التحريك مرة أو مرتين لإذابة السكر البني.
إضافة الاسكواش, يعود فقط لينضج, ثم يرفع عن النار والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة, مكشوف.
عندما يبرد الخليط إلى درجة حرارة الغرفة ، يغطى ويبرد.
سوف الاسكواش يكون لذيذ في حوالي 2 ساعة ، ولكن سوف تتحسن في نكهة إذا سمح للجلوس بين عشية وضحاها. هذا المخلل سوف تبقي ، مغطاة والمبردة ، لمدة 2 أشهر.