صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

مخلل الاسكواش الطفل

5
4
3
2
1
مخلل الاسكواش الطفل

مخلل الاسكواش الطفل

مخلل الاسكواش الطفل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك قرع صغير وحبوب فلفل وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مخلل طفل باتيبان الاسكواش, كوسة صغيرة متقرحة ، قرع باتيبان صغير ، وتوما مشوية، و كوسة صغيرة متقرحة ، قرع باتيبان صغير ، طماطم مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة رقيقة الاسكواش في القطع النقدية.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
2
مكان الاسكواش, 3 الأغصان الشبت, والثوم في جرة 1 لتر. جلبالخل ، الفلفل ، الملح ، السكر ، المتبقي3 الأغصان الشبت ، و 1 كوب ماء ليغلي فيمقلاة صغيرة ، واثارة لإذابة الملحو السكر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
الثومالثوم
الاسكواشالاسكواش
السكرالسكر
المياهالمياه
الشبتالشبت
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
تصب في جرة مع خليط الاسكواش.تغطية ، والسماح لتبرد قليلا ، والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
4
خدمةفي غضون 2 أسابيع.
5
السعرات الحرارية 3 الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 1 غرام
6
تطبيق بون

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا