مخفوق حليب الروم بالزبدة

قد تكون مخفوقات حليب الروم بالزبدة مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 179 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الروم ، زبدة البقان الآيس كريم ، مكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول ميلك شيك الاستوائية, الفيس الحليب المخفوق، و البقان فطيرة الحليب المخفوق لوصفات مماثلة.