مخفوق الموز

الموز يهز هو خال من الغلوتين والبيض النباتي المشروبات. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 214 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الموز والعسل وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي جوزي الموز يهز, الموز سبليت يهز، و مخفوق حليب الموز.