صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

محمصة خبز الوافل ساندويتش

محمصة خبز الوافل ساندويتش
هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شراب فطيرة, سكر القرفة, الحليب الفردي شيدر حاد, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش وافل, ساندويتش وافل الإفطار، و شطيرة لحم الخنزير المقدد والبيض والوافل.

تعليمات

1
الفطائر نخب. وفي الوقت نفسه ، وصلات الإفطار الميكروويف وفقا لتوجيهات على حزمة.
المكونات سوف تحتاج
روابط السجقروابط السجق
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2
قطع الروابط بالطول إلى النصف. املأ بسكويتات الوفل بنسبة 2 ٪ من الحليب الفردي والتفاح وسكر القرفة ووصلات الإفطار ؛ مقطعة إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
روابط السجقروابط السجق
سكر القرفةسكر القرفة
2% حليب2% حليب
للحفظ،للحفظ،
3
يقدم مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة