صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

محشوة الفطر بروشيتاس

محشوة الفطر بروشيتاس
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات ل ذخيرتك ، قد تكون بروشيتاس الفطر المحشو وصفة يجب أن تجربها. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوب من قبل 76 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب أرغفة, ز 1 أوقية أحواض زبدة الثوم, الفطر المسطح, وجبن الماعز. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا بناء الخاصة بك الخاصة بروشيتاس, فطر محشي مع هولنديز و 5 فطر محشي للغاية، و برانش الفراولة بروشيتاس.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة غاز 5/170 درجة مئوية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
انشر جانبي كل شريحة من الخبز مع زبدة الثوم (لا حاجة لإزالة القشور).
المكونات سوف تحتاج
زبدة الثومزبدة الثوم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
ضعي شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز. ضعي الفطر فوق كل منهما ورشي القليل من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
5
يصفى الفلفل ويقطع إلى شرائح إذا لزم الأمر ويقسم بين الفطر.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
6
نقطع جبن الماعز إلى أربع شرائح ونضع شريحة واحدة فوق كل كومة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
7
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة ، حتى ينضج الفطر ويصبح الجبن ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
يقدم مع سلطة مختلطة.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة

النبيذ الموصى به: شيانتي, تألق روز, النبيذ الفوار, تريبيانو, فيرديكيو

شيانتي ، تألق روزé ، والنبيذ الفوار هي أفضل اختياراتي لبروشيتا. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كابوسالدو كيانتي. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
كابوسالدو كيانتي
كابوسالدو كيانتي
كابوسالدو كيانتي أحمر ياقوتي مع عطر فاكهي وملمس ناعم وبنية ممتازة ونهاية طويلة وأنيقة.أفضل مع البيتزا ، والمعكرونة مع صلصة الطماطم أو اللحوم.