صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

محار الجاموس المقلي

محار الجاموس المقلي
محار الجاموس المقلي يتطلب حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 599 سعرة حرارية. مزيج من الصلصة الحارة ودقيق الذرة والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول عموم المحار المقلي, المحار المقلي، و المحار المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المحار واللبن في طبق ضحل كبير أو كيس فريزر بلاستيكي بسحاب. تغطية أو ختم والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
المحارالمحار
2
صفي المحار جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المحارالمحار
3
يمزج الدقيق والمكونات الـ 8 التالية. نعرات المحار في خليط الدقيق ، والتخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
المحارالمحار
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
صب الزيت على عمق 1 بوصة في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
5
يقلى المحار على دفعات لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
المحارالمحار
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
اخلطي الزبدة المذابة والصلصة الحارة وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
زبدةزبدة
8
يسكب مزيج الزبدة بالتساوي على المحار المقلي الساخن.
المكونات سوف تحتاج
المحارالمحار
زبدةزبدة
9
قدمي المحار مع صلصة الرانش وعصي الكرفس على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
ضلع الكرفسضلع الكرفس
المحارالمحار

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبدة المذابةالزبدة المذابة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)1عصاالكرفسالكرفس2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم2(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل المجففالخردل المجفف2(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2مكاييلمحار طازج ، مصفىمحار طازج ، مصفى1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتيزيت نباتي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر