صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة43
مجلة

متفتت م التفاح هش

متفتت م التفاح هش
متفتت م التفاح هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2282 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 81 جرام دهون كل. ل $5.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الشوفان الملفوف سريع الطهي وجوزة الطيب وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الكمثرى الزنجبيل هش مع ستريوسيل متفتت, فطيرة التفاح الهولندية: حلوة ، كلاسيكية متفتتة، و سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح.