صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

متبل التفاح السماء

متبل التفاح السماء
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? متبل التفاح السماء يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. مزيج من ملء فطيرة التفاح ، بارد سوط لايت جلد تحتل المرتبة الاولى ، القرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة التفاح روم متبل مع التفاح عصير التفاح الكراميل الصقيل, فطائر التفاح المتبلة مع طلاء التفاح والقرفة، و فطائر التفاح المتبلة مع طلاء التفاح والقرفة.

تعليمات

1
اخلطي السكر والقرفة في وعاء صغير. يقلب بلطف في طبقة مخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
ضعي كل شريحة كيك على طبق الحلوى ؛ ضعي فوقها حوالي 1/3 كوب من حشوة الفطيرة و 2 ملعقة كبيرة. من الخليط المخفوق قبل التقديم مباشرة. تخزين بقايا جلد تتصدر الخليط في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
الكريمة المخفوقة والنعناع اختياريالكريمة المخفوقة والنعناع اختياري