مبردات سونوما
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب مبردات سونوما. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.89 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الماء وعصير الجريب فروت وعنب سونوما المتنوع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سونوما برجر, سلطة سونوما، و سونوما الدجاج والمعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع كوكتيلين في وقت واحد باستخدام هذه الطريقة: في شاكر الكوكاتيل ، قم بتشويش العنب والريحان الطازج . ثم يضاف الفودكا وعصائر الحمضيات والعسل زهر البرتقال والجليد لملء ويهز.
قدميها في 2 كوب نبيذ كبير فوق مكعبات ثلج طازجة. أعلى قبالة مع النبيذ الفوار كاليفورنيا ومقبلات مع 3 العنب على سيخ وأوراق الريحان الطازجة.
أضف العسل والماء الساخن معا.