صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

ماي تاي

ماي تاي
ماي تاي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 2.45 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال وعصير الليمون وثلاثية ثانية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهي ليست كبيرة جدا. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغمس حافة الأكواب الطويلة في بياض البيض ثم السكر.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
السكرالسكر
تراجعتراجع
2
ضع الروم وثلاثية ثانية والعصائر في شاكر كوكتيل. يهز لخلط. ملء النظارات مع الجليد وتصب الكوكتيل أكثر من ذلك. تزيين مع الكرز والأناناس ، و / أو شرائح البرتقال ، وشرب مع القش.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
الثلاثي ثانيةالثلاثي ثانية
الأناناسالأناناس
الكرزالكرز
رمرم
هزةهزة
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش

المعدات