ماهيماهي مع صلصة الأناناس

ماهيماهي مع صلصة الأناناس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 304 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فص ثوم وسكر بني وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. حاول ماهيماهي الكاريبي مع صلصة الموز, ماهيماهي مشوي مع أناناس سامبال، و صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.