ماهي ماهي روكفلر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? ماهي ماهي روكفلر يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 68 جرام بروتين, 71 جرام دهون، وما مجموعه 954 سعرة حرارية. ل $8.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 71 شخص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والملح والثوم والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 91%. وصفات مماثلة تشمل وصفة ماهي ماهي مشوي بالريحان البرتقالي مع الخضار المقلي, قشرة جوز المكاديميا للأسماك-ماهي ماهي ، سمك السلمون ، سمك أبو سيف ، روفي برتقالي، و جوز الهند الجير ماهي ماهي التاكو مع تكيلا غارقة البطيخ السالسا.