صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

مانيكوتي دجاج كريمي

مانيكوتي دجاج كريمي
قد يكون مانيكوتي الدجاج دسم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وشرائح صدر دجاج مشوية ومشوية وقشور مانيكوتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة تشمل مانيكوتي الباذنجان مع حشوة البيستو الكريمية, مانيكوتي الدجاج، و مانيكوتي الدجاج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يصفى ويشطف بالماء البارد ؛ يصفى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
للصلصة ، في قدر متوسطة الحجم يطهى البصل في الزبدة الساخنة على نار متوسطة لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج ولكن ليس بنيا. ضجة في الدقيق والملح.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
أضف الحليب دفعة واحدة. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
5
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
6
شرائح صدور الدجاج المشوية ولحم الخنزير وصفار البيض و 1/2 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب و 1 كوب من جبن البارميزان وجبن الريكوتا.
المكونات سوف تحتاج
نصف علبة ذرةنصف علبة ذرة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
صب حوالي 1/2 كوب من الصلصة في طبق خبز مستطيل بالزبدة 2 لتر ؛ تنتشر في طبقة رقيقة فوق قاع الطبق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
استخدم أنبوبا للمعجنات مزودا بأكبر طرف لوضع الحشوة في المانيكوتي المطبوخ. (أو ملعقة بعناية حوالي 1/3 كوب من الحشوة في كل قذيفة.) رتب المانيكوتي المملوء في طبق الخبز في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
9
تسكب الصلصة المتبقية فوق المانيكوتي.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
10
يرش المتبقي 1/4 كوب جبن بارميزان فوق الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
11
اخبزيها ، مكشوفة ، لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح مانيكوتي ذهبية فاتحة وتسخينها.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
اتركه من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم. إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع رش جوزة الطيب الأرض والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)

المكونات