مانجو هوس الصلصا
وصفة مانجو هوس السالسا يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 40 دقيقة. هذا هور دي مازا له 222 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكزبرة والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج مانجو مشوي مع صلصة الفراولة والمانجو, سنيكردودل كوكي هوس، و فطر هوس مارزيتي لأمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواية خارجية للحرارة العالية. بخفة النفط شواء صر ، ووضع البصل على شواء. طهي حتى اسودت قليلا.
يقطع البصل إلى مكعبات ويمزج مع المانجو والثوم والهابانيرو والكزبرة وعصير التفاح في وعاء الخلط. يتبل بالملح حسب الرغبة.