مانجو بيري إرم

المانجو التوت إرم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والعسل والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البطيخ الحلو والتوت إرم أو سلطة فواكه مينتي (دبليو), عصير التوت والمانجو، و عصير المانجو والتوت لوصفات مماثلة.