صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ماك أحمق ، سلطة الهليون وبروسسيوتو

ماك أحمق ، سلطة الهليون وبروسسيوتو
ماك أحمق® ، الهليون وسلطة بروسسيوتو يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 211 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك الهليون وخل النبيذ والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الهليون وبروسسيوتو, سلطة الهليون المشوي والبروسسيوتو والبارميزان، و الجبن الرائب والهليون وسلطة باستا بروسسيوتو.

تعليمات

1
الجمع بين ماك أحمق, الهليون وبروسسيوتو في وعاء سلطة كبير. يقلب الزيت والأوريغانو والفلفل ومرق الدجاج والخل في كوب.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
بروسسيوتوبروسسيوتو
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب على مزيج ماك أحمق. إرم بلطف ولكن بشكل جيد.
3
يرش على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل