مافن الشوفان ستريوسيل
قد تكون فطائر الشوفان ستريوسيل عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 126 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من المارجرين وقشرة الليمون وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول عنبية ستريوسيل الكعك, عنبية ستريوسيل الكعك، و عنبية ستريوسيل الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع شفرة السكين في وعاء محضر الطعام.
إضافة 3 المكونات الأولى ؛ عملية 5 ثوان أو حتى خليط يشبه وجبة غرامة.
يضاف المارجرين ، ويخفق 5 مرات أو حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
نقل إلى وعاء صغير ، ويقلب في اللوز المفروم. توضع جانبا.
الجمع بين 2 كوب طحين والمكونات 5 المقبلة في وعاء كبير.
إضافة العنب البري ؛ إرم بلطف إلى الجمع. جعل جيدا في وسط الخليط.
الجمع بين اللبن والزيت والبيض ؛ إضافة إلى المكونات الجافة ، واثارة فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
ملعقة الخليط في المقالي الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وملء ثلثي كامل.
يرش بالتساوي مع خليط الشوفان.
تخبز في 400 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح الكعك ذهبية.
إزالة من المقالي على الفور.