مارينارا كرات اللحم الغواصات
قد يكون الغواصات مارينارا اللحم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك كعك الهواجي وفتات الخبز وصلصة المارينارا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. وصفات مماثلة هي مارينارا كرات اللحم الغواصات, كرات اللحم الغواصات، و كرات اللحم الغواصات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يمزج البيض وفتات الخبز والبصل والثوم والتوابل الإيطالية والملح والفلفل في وعاء كبير.
يضاف اللحم المفروم و 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور ؛ تخلط حتى تمتزج. تشكل إلى 48 كرات اللحم.
ضع كرات اللحم في صينية خبز مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 160 درجة فهرنهايت.
صفي كرات اللحم على ملاءات من المناشف الورقية النظيفة.
تمزج صلصة المارينارا مع كرات اللحم المطبوخة في مقلاة من 4 إلى 6 لتر.
يسخن على نار متوسطة حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. تسكب كرات اللحم الساخنة والصلصة في الكعك. ضعي كرات اللحم مع أي صلصة متبقية.
يرش 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور فوق كرات اللحم.
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة قبل التقديم.
[نصيحة التنظيف: بمجرد أن يبرد سطح الموقد ، امسح أي انسكابات باستخدام مناديل كلوروكس المطهرة*.]