ماتشا الشاي الأخضر الجليد لاتيه
ماتشا الأخضر تيان الجليد اتيه قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك ماء وعسل وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 30 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ماتشا الشاي الأخضر لاتيه, كيفية صنع شاي ماتشا الأخضر لاتيه، و ماتشا الشاي الأخضر لاتيه (2 طرق).
تعليمات
اخفقي مسحوق الشاي الأخضر والماء والحليب معا في وعاء ؛ تحلى بالعسل واستمر في الخفق حتى يذوب في الشاي. البرد تماما في الثلاجة.