ليندا لوبستر رانغون

ليندا جراد البحر رانغون هو بيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والبصل الأخضر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل ليندا خبز السلطعون رانغون, ليندا سبايسي لوبستر لينجويني، و كراب رانغون-أسلوب جراد البحر.