لينجويني مع صلصة المريمية الطازجة

يمكن أن يكون اللينجويني مع صلصة المريمية الطازجة مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنه. ل 1 1.43 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 491 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات أوراق الزعتر والطماطم المعلبة والمعكرونة اللينجوينية وأوراق المريمية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لينجويني مع صلصة الكبر والزيتون الأخضر, لينجويني مع صلصة الكبر والزيتون الأخضر، و نودلز كوسة مع صلصة زيتون الكبر والطماطم الطازجة.

تعليمات

سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة. يضاف الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته، حوالي 3 دقائق ، ثم يضاف الطماطم والكبر وأوراق الغار وأوراق الزعتر. اتركيه على نار هادئة ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واستمري في الغليان لمدة 15 دقيقة. ضجة في أوراق المريمية ، ويترك على نار خفيفة 10 دقائق أكثر.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب فصوص ثوم

1/2 غصن إكليل الجبل

3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش

تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ويعاد إلى القدر بعيدا عن النار. تبلي الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل،ثم اسكبيها فوق المعكرونة وقلبي حتى تغطى.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً