لينجويني مع ريكوتا الليمون السريع

قد يكون اللينجويني مع الريكوتا بالليمون السريع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الكوسة واللينجويني والقرع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لينجويني مع ريكوتا الليمون السريع, لينجويني القمح الكامل مع الفاصوليا الخضراء والريكوتا والليمون، و لينجويني القمح الكامل مع الفاصوليا الخضراء والريكوتا والليمون.