صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

لفة الخبز

لفة الخبز
ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 238 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أرز السوشي والبصل الأخضر والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول لفة الخبز (السوشي ), كلاب الخبز أو كلاب الخبز الصغيرة، و القرفة رول توست فرنسي رول أوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى.
2
قطع الربع العلوي من ورقة نوري على طول نهاية قصيرة.
المكونات سوف تحتاج
نورينوري
3
ضع نوري ، الجانب اللامع لأسفل ، على حصيرة سوشي مغطاة بغلاف بلاستيكي ، مع نهاية طويلة نحوك. بات 3/4 كوب أرز فوق نوري بأيد رطبة ، تاركا حدا مقاس 1 بوصة على طرف طويل من نوري.
المكونات سوف تحتاج
نورينوري
الأرزالأرز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4
الوجه بلطف ورقة نوري.
المكونات سوف تحتاج
نورينوري
5
انتشار 1 1/2 ملعقة طعام كريم خليط الجبن على طول الثلث العلوي من الجانب لامعة من نوري; أعلى مع 1/3 كوب سمك السلمون.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
سمك السلمونسمك السلمون
انتشارانتشار
نورينوري
6
رفع حافة نوري الأقرب إليك ؛ أضعاف على ملء. رفع الحافة السفلية من حصيرة السوشي ؛ لفة نحو الحافة العلوية ، والضغط بقوة على لفة السوشي. استمر في التدحرج إلى الحافة العلوية ؛ اضغط على حصيرة لختم لفة السوشي. كرر الإجراء مع المكونات المتبقية. شريحة كل لفة إلى 8 قطع بسكين حاد.
المكونات سوف تحتاج
نورينوري
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين