لفات الخميرة سهلة
قد تكون لفائف الخميرة السهلة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 139 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الحليب والزبدة والحليب الدافئ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول لفات الخميرة سهلة, من السهل لا الخميرة القرفة رولز، و لفات الخميرة سهلة سريعة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الخميرة و 1/2 كوب الحليب الدافئ في كوب قياس السائل 2 كوب ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
يمزج خليط الخميرة مع 1 كوب حليب وسكر و 3 مكونات أخرى في وعاء كبير. أضيفي 1 كوب دقيق تدريجيا مع التحريك حتى تصبح ناعمة. يقلب تدريجيا ما يكفي من الدقيق المتبقي لعمل عجينة طرية.
مكان في وعاء مدهون جيدا ، وتحول إلى الشحوم أعلى من العجين.
تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85), خالية من المسودات, 1 ساعة أو حتى تضاعف بكميات كبيرة.
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن 5 أو 6 مرات. يقسم العجين إلى نصفين.
لفة كل جزء العجين على سطح مطحون بخفة إلى سمك 1/4 بوصة.
قطع مع قطع مستديرة 2 بوصة.
فرشاة جولات بالتساوي مع 1/4 كوب الزبدة المذابة ، وأضعاف في النصف.
وضع لفات في 3 مدهون بخفة 9 بوصة كاكيبانز جولة.
تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85), خالية من المسودات, 1 ساعة أو حتى تضاعف بكميات كبيرة.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
فرشاة مع المتبقية 1/4 كوب الزبدة المذابة.