صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

لفائف لحم البقر الفيتنامية

لفائف لحم البقر الفيتنامية
قد يلف لحم البقر الفيتنامية يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك شرائح لحم وشيلي طويل وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف الملفوف الفيتنامية, الفيتنامية لحم البقر-حساء المعكرونة مع الخضر الآسيوية ، حسنا الفيتنامية / اليابانية، و لفائف خس لحم الخنزير الفيتنامية لوصفات مماثلة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي1تشيلي أحمر طويل ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعةتشيلي أحمر طويل ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمكصلصة السمك1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشالثوم ، سحقالثوم ، سحق1خيار لبناني ، إزالة البذور ، شرائح رقيقةخيار لبناني ، إزالة البذور ، شرائح رقيقة8لارجيسأوراق الخس الناعمةأوراق الخس الناعمة2(شتاء)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المعكرونة الأرز الشعيريةالمعكرونة الأرز الشعيرية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نبيذ الأرزنبيذ الأرز400مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح ستيك ، شرائح ناعما جداشرائح ستيك ، شرائح ناعما جدا8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة الفلفل الحار الحلو ، لخدمةصلصة الفلفل الحار الحلو ، لخدمة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة