لفائف بيض لطيفة وسهلة

لطيفة ' ن لفات البيض سهلة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك براعم الخيزران وبراعم الفاصوليا وزيت الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل حبوبا {لمدة 1~أو 2 إذا كنت لطيفا}, لطيفة وسهلة السباغيتي والروبيان، و لطيفة وسهلة وعاء واحد المعكرونة والجبن لوصفات مماثلة.