لفائف الخضروات الإيطالية

لفات الخضروات الإيطالية قد تكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 543 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فطر وجبن بارميزان ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 90%. وصفات مماثلة تشمل الخضروات لازانيا رولز, الكينوا الخضروات رولز، و الخضروات السوشي رولز.