صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفائف البرتقال مع عجينة خبز القمح المطحون بالحجر

لفائف البرتقال مع عجينة خبز القمح المطحون بالحجر
لفائف البرتقال الجوز مع عجينة خبز القمح المطحون بالحجر منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من عجينة خبز القمح المطحون بالحجر وعصير البرتقال والبقان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 11%. حاول فريك حجري مطحون مع جروير, فريك كريمي مطحون بالحجر، و بريسكيت مع صلصة الخردل الحجرية المطحونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لفة الحجر الأرض القمح الخبز العجين في 7 1/2-س 6 بوصة المستطيل.
المكونات سوف تحتاج
رغيف من عجينة خبز القمح الكامل المجمد والمذابرغيف من عجينة خبز القمح الكامل المجمد والمذاب
القمحالقمح
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
فرشاة العجين مع 1/2 ملعقة صغيرة من السمن ، وترك حدود 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
3
يرش مع البقان وقشرة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
4
نشمر ، بدءا من الجانب القصير ، والضغط بقوة للقضاء على جيوب الهواء ؛ قرصة التماس لختم (لا ختم ينتهي).
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
مقطعة إلى شرائح 4 (1 1/2 بوصة).
6
ضع لفات في أكواب عموم الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ ، والضغط لأسفل قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
7
فرشاة قمم لفات بالتساوي مع المتبقية 1 ملعقة صغيرة من السمن ، ويرش بالتساوي مع السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 40 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
9
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
يمزج السكر البودرة وعصير البرتقال مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
11
رذاذ الصقيل البرتقالي على لفات.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء