لحم خنزير أناناس مشوي وخضروات

قد يكون لحم الخنزير والخضروات الأناناس المشوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل $2.84 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الهليون والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول قلب رقبة لحم الخنزير المقلي مع الأناناس والخضروات: موك شاو خوم, كيف تطبخ: يقلب لحم الخنزير المقلي مع الأناناس والخضروات (موك شاو خوم)، و لحم الخنزير الكاريبي المشوي مع صلصة الأناناس المشوية لوصفات مماثلة.