لحم بقر زنجبيل آسيوي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الزنجبيل الآسيوي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 295 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك نشا الذرة وزيت السمسم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لحم بقر زنجبيل آسيوي, الزنجبيل الآسيوية لحوم البقر، و الآسيوية الزنجبيل الثوم كوسة لحم البقر المتزلجون.
تعليمات
طبخ مزيج الخضار كما يوجه تسمية الحزمة.
يسخن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار عالية.
يرش اللحم بالملح والفلفل ويضاف إلى المقلاة مع البصل والفلفل. سوت لمدة 2 دقيقة.
يضاف الثوم والزنجبيل ويقلى لمدة 2 دقيقة.
ضجة في صلصة الصويا وزيت السمسم والمرق ، وجلب ليغلي ويطهى 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الخضروات المختلطة وإرم جيدا.
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة مع 2 ملعقة صغيرة. الماء حتى تصبح ناعمة.
يضاف إلى المقلاة ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يتماسك ، حوالي 1 دقيقة.
قدميها فوق الأرز ، إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة مزيج مقال شينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
![مقال شينين بلانك مزيج]()
مقال شينين بلانك مزيج
تم استخدام شينين بلانك القديم ، بوش-فاين كمرساة لهذا النبيذ ويعطيه ثماره الشديدة وحموضته المنعشة. يضيف فيوجنير ملاحظات زهرية وحارة وثراء ناعم وجذاب إلى الحنك. مثالي مع المأكولات البحرية المشوية والدجاج.