صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

لحم الفلفل الحار ثلاثة الفول

لحم الفلفل الحار ثلاثة الفول
لحمي ثلاثة الفول الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل $1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 12. سيكون ضربة في الخاص بك سوبر بول حدث. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل هالبينو وبذور الكرفس والحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحمي " لحم مزدوج الفول الفلفل الحار, لحم الفطر الفلفل الحار، و سموكي لحمي الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 4-كيو تي. غلاية أو فرن هولندي ، يطهى النقانق ولحم البقر على نار متوسطة ، حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف ، حجز 1 ملعقة كبيرة من المرق. ضع اللحم جانبا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يقلى البصل والفلفل والثوم في المرق المحجوز لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف المرق وصلصة رسيستيرشاير والتوابل ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
4
تضاف الطماطم ولحم الخنزير المقدد والسجق البني ولحم البقر. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
أضف كل الفاصوليا. يترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6
يزين بالبصل المفروم حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

المكونات

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع كافا ، شيراز ، وغريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. هل يمكن أن تحاول فيلارناو نيفادا بروت كافا غاودي مستوحاة التسمية. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
فيلارناو نف بروت كافا غاودي مستوحاة التسمية
فيلارناو نف بروت كافا غاودي مستوحاة التسمية
يتم إنتاج هذا بروت ريزيرفا كافا من أصناف محلية مثل ماكابيو وباريلادا وزاريل.لو والذين تتراوح أعمارهم بين ل 15 أشهر على الثمالة. وهو معقد على الأنف مع العبير الطازج من الفاكهة والعنب. على الحنك هو جديد وحساسة مع نسيج ناعم بسبب الوقت الذي يقضيه على الثمالة. خدمة مبردة جدا. مثالي كمقبلات للشهية وأيضا مع أطباق المأكولات البحرية والأسماك والأرز.