صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة63
مجلة

لحم الضأن المشوي الجنوبي الغربي

5
4
3
2
1
لحم الضأن المشوي الجنوبي الغربي

لحم الضأن المشوي الجنوبي الغربي

لحم الضأن المشوي الجنوبي الغربي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 799 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل $5.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مرق الدجاج ، كريم ، دبس السكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح لحم الضأن الجنوبية الغربية, الذرة الجنوبية الغربية المشوية، و أفخاذ مشوية على الطراز الجنوبي الغربي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. ينضج ، مكشوف ، لمدة 15-20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
وفي الوقت نفسه ، شرائح لحم الضأن شواء ، وتحول مرة واحدة ، على نار متوسطة لمدة 10-14 دقيقة لمتوسطة نادرة ، 14-16 دقيقة لمتوسطة أو 16-20 دقيقة لحسن القيام به.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
ادهنها بالصلصة خلال الدقائق القليلة الأخيرة من الشواء.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
4
يقدم مع القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا