لحم الخنزير والموز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير والموز وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 331 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل والماء ومرق الدجاج أقل الصوديوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير موجو مع الموز, الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع الموز المقلي، و لحم الخنزير الكاريبي المحشو بالبطاطا الحلوة البرتقالية والموز.