لحم الخنزير والبطاطس بالأعشاب
يمكن تحضير وصفة لحم الخنزير والبطاطس بالأعشاب في حوالي 50 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 416 سعرة حرارية ، و50 جرامًا من البروتين ، و 14 جرامًا من الدهون . مقابل 2.62 دولار لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. كان 12 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من لحم الخنزير والثوم والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا كاملاً . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 90% ، وهي نسبة هائلة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبهم أيضًا لحم الخنزير والبطاطس بالأعشاب ولحم الخنزير والبطاطس بالأعشاب والبطاطس بالأعشاب .
تعليمات
في وعاء صغير، قم بجمع المكونات الثمانية الأولى.
ضع لحم الخنزير في مقلاة خبز ضحلة كبيرة.
رذاذ مع ثلاثة أرباع خليط الأعشاب. إرم البطاطس مع خليط الأعشاب المتبقية. مكان حول لحم الخنزير.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة وتكون البطاطس طرية.
دع لحم الخنزير يقف لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.