لحم الخنزير بالثوم مع صلصة الشواء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير بالثوم مع صلصة الشواء. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المتن ، سيزونز الثوم والأعشاب خلع الملابس مزيج ، والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة الشواء عنبية, لحم الخنزير المتن مع صلصة البرقوق الشواء، و لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة البرقوق الشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
ضع اللحم في مقلاة ضحلة مبطنة بورق الألمنيوم.
مزيج خلع الملابس مزيج والتوابل الجافة حتى المخلوطة.
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى ينضج اللحم (145 فهرنهايت).
أخرجي اللحم من الفرن واتركيه لمدة 3 دقائق. قبل التقطيع والتقديم مع صلصة الشواء.