لحم الخنزير المقلي مع الكوسة

قد يكون لحم الخنزير المقلي مع الكوسة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 266 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك البصل الأخضر والكوسا والفلفل سيتشوان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, كوسة مقلية، و أزهار الكوسا المقلية لوصفات مماثلة.