لحم الخنزير المقدد والفطر الأرز البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأرز البري ولحم الخنزير المقدد والفطر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والتوابل اليونانية والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول فطر الأرز البري, أرز الفطر البري، و فطر الأرز البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى هش; إزالة لحم الخنزير المقدد, واستنزاف على المناشف الورقية, حجز 2 المرق ملاعق كبيرة في مقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد ، وتوضع جانبا.
سوت الفطر والبصل الأخضر في المرق الساخن في مقلاة 8 دقائق أو حتى تصبح طرية. توضع جانبا.
يغلى مرق الدجاج في قدر كبيرة. يقلب في الأرز ؛ خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج.
يقلب الأرز المطبوخ مع لحم الخنزير المقدد ومزيج الفطر والبقدونس والتوابل اليونانية.
لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا فانسي
الغذاء جميع الطبيعية الطبخ السريع الأرز البري.