لحم الخنزير المقدد ملفوفة المعجنات
لحم الخنزير المقدد ملفوفة المعجنات قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 197 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 20. إذا كان لديك قضبان قصيرة من البسكويت المملح والسكر البني ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد ملفوفة أرنب الخاصرة مع لحم الخنزير المقدد الفراولة خلع الملابس, ديجون بيكون تراجع لالمعجنات، و ديجون-بيكون تراجع لالمعجنات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم وأعلى مع رف الأسلاك.
اخلطي السكر البني ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار معا في وعاء. نعرات كلا الجانبين من كل شريحة لحم الخنزير المقدد في خليط السكر البني. التفاف شريحة لحم الخنزير المقدد المغلفة حول كل قضيب المملح ، وترك مساحة صغيرة في الجزء السفلي من المملح كشفت لسهولة التعامل معها. رتب المعجنات الملفوفة على الرف السلكي فوق صينية الخبز.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، من 15 إلى 20 دقيقة.