لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه الثالث
لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه الثالث قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 352 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة رسيستيرشاير والسكر البني والكاتشب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
في وعاء خلط متوسط الحجم ، يمزج السكر البني وصلصة رسيستيرشاير والكاتشب.
قطع لحم الخنزير المقدد في النصف. لف شريحة واحدة من لحم الخنزير المقدد حول كل كستناء. تأمين لحم الخنزير المقدد مع مسواك. رتب لفائف كستناء الماء في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
اخبز لفائف كستناء الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
إزالة من كستناء الماء يلتف من الفرن واستنزاف بعض الشحوم من المقلاة.
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة أخرى.