لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفلفل الأحمر الدخان

قد يكون لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفلفل الأحمر الدخاني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف 3 3.63 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 48 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ وورق الغار وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

لحم الخنزير: ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

افركي 1 ملعقة كبيرة من الزيت على لحم الخنزير وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية على نار عالية.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف لحم الخنزير ويحمر من جميع الجوانب ، حوالي 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

انقل لحم الخنزير إلى طبق خبز زجاجي 13 في 9 في 2 بوصة وقم بتحميصه حتى يتم إدخال مقياس حرارة فوري للقراءة في الجزء السميك من لحم الخنزير يسجل 165 درجة فهرنهايت ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة. اترك لحم الخنزير يرتاح لمدة 10 دقائق على لوح التقطيع.

المكونات سوف تحتاج

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

زجاج الخبز عموم

قطع المجلس

صلصة زيت السمسم الحارة

الصلصة: في نفس المقلاة المستخدمة في لحم الخنزير ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف البصل والفلفل والثوم ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح طريا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

إضافة النبيذ ويطهى لمدة 2 دقيقة ، كشط حتى بت البني التي تتشبث إلى الجزء السفلي من المقلاة مع ملعقة خشبية. ضجة في الفلفل الحلو ، هريس الطماطم وورق الغار. جلب الخليط ليغلي. خففي الحرارة على نار هادئة واطهيها حتى تتكاثف الصلصة ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة